ハル

こうしてみよう

1. 相手の立場を考えて
2. 相手がやりたいけど障害になっていることで
3. 自分が喜んで提供できるもので
4. どう解決できるか?

を提案する

– 犠牲心なく提供できるもの＝自分の強み、好きなことを活かす

ハル

どういうこと？

• 人と比べて落ち込んだりうらやましく思ったりするのは、
  実は子どもの頃の｢母親｣との関わり方が大きく影響している
• 母親からどれだけ｢無条件の愛情｣を感じられていたかどうかで、
  コミュニケーションのパターンが決まってくる
• 条件付の愛情しか感じずに育つと、無意識のうちに
  自分で交換条件を差し出してしまう
• 常に｢いい子｣であろうとしたり、親や他人の期待に
  ｢応えなければいけない｣と自分を追い詰めてしまう

こうしてみよう

• ｢期待｣しているのは誰かを考えてみる
• その「期待」はあなたが応えなければいけないもの？
• 期待しているのは｢相手」なのだから、それは自分の問題ではない
• 相手の問題なのか、自分の問題なのかを、しっかり見極めて線引きができたら、
  背負わなくていいものを背負っていた事に気づけるはず
• 相手の期待を｢手放す｣ことができたら、自分基準の幸せを感じる事ができるようになる

ハル

## どういうこと？
– 自分の感情や行動を｢自分の庭｣で完結していないから起きること
– どんな行動を起こすか、何も行動を起こさないか、はすべて｢相手の庭｣

## こうしてみよう
– **感情も行動も、自分の「庭」で完結し、相手に選択権を与える**
– 自分と相手との間には距離があることを自覚して、相手に無理強いはしないように
– 相手の庭に踏み込んで、相手をどうこうしようとするのはエネルギーのムダ
– **相手の庭と自分の庭を見分けるには、｢我｣を無くす事**
– 相手のどこかを｢直したい｣と思うのは、実は｢我｣
– ｢我｣をなくし、自分の庭を尊重する事ができると、相手の庭も尊重できるようになる
– 自分もエネルギーのムダ使いしなくて済むと、余計な事を抱え込まず、人間関係が楽になる

ハル

こうしてみよう

• まず人の能力を認めて信頼して任せること
• 同時に、人の失敗を許せるようになっておく
• 人の失敗を許せるようになるには、自分の失敗を許すこと
• ビジネスオーナーは人に仕事を任せた時も、
  何かあったら自分が責任をとる必要がある
• 任せた相手が失敗した時は、すべて自分が
  責任を取るという｢覚悟｣が必要
• それでも、相手を信じ尊敬して仕事を任せていくことが、
  ノーワークへの第一歩

ハル

こうしてみよう

• 「がんばらないと、周りの人に受け入れられない」と思っていないか？
• そのままの自分でも愛されていることに気付こう
• 自分のスタイル、自分の感覚を尊重しよう
• 報酬は「苦しむことの対価」ではない
• 充実感が得られるからといって、意味もなく腹筋500回とかしない
• 「何もしない素のままの自分で、社会からお金や愛情を受け取る気持ち悪さ」に耐えられるか
• 照れてキャッチできない人が多いもの

ハル

ポイント

• 問題は、相手の真意を誤解していることが大半
• その真意を理解し合えば、たいがいの事は乗り越えられてしまう
• 大事なのは、出てきた言葉ではなく、根底の真意
• 安心したい、ステップアップしたい、幸せになりたい、
  等々の真意を２人で合わせることの方が重要
• すり合わせというより、お互いの真意をしっかり聞きあうと言う感じ

ハル

こうしてみよう

• 嫉妬のメカニズムを知る
• 嫉妬されるのは、罪悪感があるから
• 罪悪感の釣り針を垂らしていて、それに食いついている
• 罪悪感がない人は、嫉妬されない
• 知っている人で、嫉妬されない人がいたら、思い出してみる
• 嫉妬を避けるために、ワザと弱点を持つことでコミュニケーションを取ろうとすると、弱点が本当になってしまう(お金はあるけど彼女がいないとか)
• 本当にワザと弱点を持つことが必要か？自分に問いかける
• 本当に過ごしたい人生を、静かに自分に宣言する
• 他人に自分を合わせるより、自分の人生を尊重する
• どこまで腹を割るか。オープンが最強